Experta en TDAH revela cómo los niños inatentos e impulsivos pueden aprender a concentrarse y estar en calma
… sin que tengas que gritar o repetir todo mil veces


Romina Olmedo
Experta en TDAH en niños y adolescentes




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¿Tu niño o niña no logra concentrarse lo suficiente?
¿No termina sus tareas y está todo el tiempo en las nubes?
¿A veces se comporta de manera impulsiva, tanto en casa como en el colegio?
Seguramente te preocupan estas conductas…
Porque algún día va a ser grande.
Tiene que ser auto-suficiente, y capaz de controlar sus conductas e impulsos.
A mediano o largo plazo algo tiene que cambiar, sí o sí.
El problema es:
Tu niño no avanza lo suficiente.
Es totalmente normal que tu niño o niña no reacciona.
Es normal que sigue en las nubes.
Es normal no te escucha, que no sigue instrucciones, que se olvida de todo.
Y también es normal que todavía no ha cambiado – y que nada de lo que estás haciendo está funcionando.
Te preguntarás por qué.
Muy fácil, es porque…
La atención no se puede pedir, ni exigir.
Es decir, no importa que le digas a tu niño…
"Concéntrate"
"Escúchame"
"Presta atención"
… no va a funcionar. De hecho, es imposible que esto te funcione.
La atención y la concentración solamente se puede entrenar.
Te presentamos "Atentos & en calma en 8 semanas"
Mindfulness para niños con TDAH entre 5 y 14 años

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No puedes solicitar atención de un niño con déficit de atención. ¡Pero puedes ayudarlo a desarrollar la atención con Mindfulness!
¿Por qué no tiene sentido pedir, exigir o solicitar atención y concentración?
La inatención y falta de concentración es involuntaria. No es una decisión. El trastorno afecta varias habilidades cerebrales de manera negativa. Y con esto se generan conductas inadecuadas que los niños aún no pueden controlar.
Sin embargo, los síntomas y las consecuencias negativas se pueden disminuir y revertir.
Hay muchas técnicas para mejorar la atención y la concentración, sin embargo, tengo que admitirlo: Entre todas las que probé, una herramienta destacó: El Mindfulness. Mindfulness NO ES un remedio milagroso, ni una religión, ni una moda.
Es nada más y nada menos que la práctica más eficaz para aumentar los niveles de atención, y así la capacidad de concentración.
El MINDFULNESS es una herramienta eficaz para el TDAH y puede ayudar a mejorar la concentración, la atención e incluso la regulación emocional.
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