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No puedes solicitar atención de un niño con déficit de atención. ¡Pero puedes ayudarlo a desarrollar la atención con Mindfulness!
¿Por qué no tiene sentido pedir, exigir o solicitar atención y concentración?
La inatención y falta de concentración es involuntaria. No es una decisión. El trastorno afecta varias habilidades cerebrales de manera negativa. Y con esto se generan conductas inadecuadas que los niños aún no pueden controlar.
Sin embargo, los síntomas y las consecuencias negativas se pueden disminuir y revertir.
Hay muchas técnicas para mejorar la atención y la concentración, sin embargo, tengo que admitirlo: Entre todas las que probé, una herramienta destacó: El Mindfulness. Mindfulness NO ES un remedio milagroso, ni una religión, ni una moda.
Es nada más y nada menos que la práctica más eficaz para aumentar los niveles de atención, y así la capacidad de concentración.
El MINDFULNESS es una herramienta eficaz para el TDAH y puede ayudar a mejorar la concentración, la atención e incluso la regulación emocional.
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